【我是不孕症嗎？認識不孕症與自然受孕】

最近一則新聞引起許多討論：
「 2026 年 2 月台灣新生兒數跌破 7000 人，創下單月歷史新低」
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當大家討論「少子化」時，許多焦點往往放在「不想生」
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但在門診裡，卻常看到另一種情況：很多夫妻不是不想生，而是「想生卻不容易懷孕」
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[不孕症很常見嗎？]
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現代人的生活大多工作忙碌、壓力大、晚婚、生育年齡延後，這些因素都會影響生殖能力，也讓不孕症的盛行率逐漸上升
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根據統計，台灣在 2025 年時，不孕症盛行率約為 15 %（每 7 對夫妻就有 1 對會遇到不孕問題）
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[不孕症的定義？]
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門診時也常聽到患者問：「醫師，我是不是不孕症？」
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以醫學定義來說，在沒有避孕且有規律性生活的前提下：
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1️⃣ 女性< 35 歲：一年內沒有懷孕
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2️⃣ 女性≥ 35 歲：半年內沒有懷孕
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就會被歸類為不孕症

35 歲之所以是一個重要分界，是因為女性在這個年齡後卵子品質會逐漸下降，因此需要更積極地評估與治療
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[自然受孕有哪些條件？自然受孕機率高嗎？]
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很多人一聽到「不孕症」，第一個反應就是：「我是不是不能懷孕了？」

其實不孕症並不是不能懷孕，而是「比較不容易懷孕」
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透過適當的評估與治療，懷孕的機率是可以提升的
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但自然受孕其實需要很多條件同時配合
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男性需要有健康的精子、正常射精功能
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女性需要正常排卵、輸卵管通暢、子宮環境適合胚胎著床
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同時精、卵要能順利結合並受精
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但即使所有條件都正常，懷孕也不是每個月一定會發生

在夫妻皆健康的狀態下，其實每個月的自然受孕率只有約「 20 %」
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而當年齡 ≥ 40 歲時，這個機率甚至下降到 5 %以下
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由此可知，備孕往往是一段需要足夠耐心的過程
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[花若盛開，蝴蝶自來]
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備孕其實是一段傾聽身體的過程
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只要維持好的生活習慣、配合治療順勢而為，將身心調整至最佳狀態
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生命往往會在最適合的時候到來！

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👨‍⚕️【吳東霖中醫師｜不孕治療】

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