【中醫如何治療胃食道逆流？】

[為什麼會有胃食道逆流]

最主要的幾項原因包括：「吃的不對」、「熬夜過勞」、「情緒緊張」

① 「吃的不對」
是最主要的原因。包括飲食的種類、份量、頻率、習慣等異常都會影響腸胃蠕動，導致食物堆積在腸胃道、促進胃酸在不該分泌時分泌

② 「熬夜過勞」
會耗損身體的能量。一方面導致腸胃道沒有足夠的能量可以消化、吸收食物；一方面也會使身體調節交感神經的能力下降，導致交感神經過度亢奮而作用於腸胃道

③ 「情緒緊張」
也會造成交感神經過度亢奮，使其作用在腸胃道而加重腸胃系統混亂的狀態
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[中醫如何看胃食道逆流]

「胃食道逆流」看似單純只是胃酸上逆的問題，實際上卻是一個錯綜複雜的疾病－中焦腸胃系統呈現「寒熱錯雜」、「氣機升降失調」的狀態，同時伴隨「交感神經系統亢奮」而作用在胃及食道處。

① 「寒」
包括消化、吸收能力下降，導致食物無法很好的被處理而堆積在腸胃道。

② 「熱」
一方面是因交感神經亢奮容易產生火氣；
一方面是因為食物堆積在腸胃道後，胃不得不增加工作量以處理這些食物，進而造成胃功能亢盛、胃酸分泌過多、胃黏膜發炎等熱像。

③ 「交感神經亢奮」
腸胃道是一個有豐富神經網路控制的系統，當交感神經亢奮而作用在中焦腸胃系統，同時合併腸胃道寒熱錯雜的狀態時，就會導致腸胃氣機混亂、升降失常，進而產生胃酸上逆、火燒心等一系列症狀。
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[中醫如何治療胃食道逆流]
而在治療上，相較於西醫偏向抑制「胃酸分泌變多」的標，中醫則偏向針對「造成胃酸上逆至食道之本因」治療。
因此中醫治療著重於

① 調整腸胃環境
包括健脾、溫陽、清熱等

② 調整及增加腸胃蠕動
包括理氣/降氣、通腑、消導等

③ 調整交感神經軸線穩定性、自律神經調控腸胃能力
包括疏肝/緩肝、補腎、溫陽等

目標改善腸胃道狀態、使交感神經軸線穩定，進而停服所有的中藥、西藥
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胃食道逆流在中醫上算是相對好治療的問題，不過要能夠真正根治，除了藥物、針灸治療外，生活習慣上的調整才是最重要的，包括飲食不當、熬夜過勞、壓力緊張等都是造成胃食道逆流非常重要的原因。當能夠調整好這些生活習慣時，很多胃食道逆流就會不藥而癒了！

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